第1章 うつの「特効薬」は「自分で作る」

(何のために生きてんの?)


第1章の要約

「人生の目的とは何か」という人生観について、7つの「人生モデル」に類型化して論点を整理する。各々の「人生モデル」のメリット・デメリットも併せて示す。もちろん、どの「人生モデル」を選択するのかは各自の価値観と判断次第である。 



~目次~

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